J8/9 La maison des invitées à Truc Lam côté femmes

Et voilà encore un réveil tôt, 4h15 pour un départ à 5h30. Tout est prêt sauf dans ma tête. J'ai quelques appréhensions : est ce que je vais réussir à méditer 2h d'affilé... Et si je me blesse... Est-ce que je ne vais pas trop souffrir avec le dos, est ce que je vais réussir à comprendre malgré la barrière de la langue.... Etc, etc. Les doutes m'assaillent. Chris me rassure et nous partons pour le petit déjeuner au temple. Après une vaisselle rapide, nous allons du côté de la maison des invités femmes. Chris explique vite fait que je reste 2 jours et où vais dormir puis s'en va. Heureusement, une jeune de passage qui faisait le tour du Vietnam à vélo parle anglais et m'explique les rudiments. C'est à dire, réveil à 3h méditation à 3h15 durant 2h ensuite petit déj à 6h puis travail avec les nonnes ensuite repas à 11h25 puis sieste ou libre et travail, à 18h Sam Hoî et à 19h méditation avec les chants etc cela dure 1h30 puis dodo. Ok j'ai mon planning, on me dit ensuite que tout est libre et que je ne suis pas obligée de travailler. Ensuite, on me demande si je veux aider ou me promener dans le jardin. Je file à la cuisine pour aider à la préparation des repas : découpe des tiges de choux, malaxage de champignons et lavage de fruits. Ensuite, ne sachant trop quoi faire je m'attelle à la vaisselle. Comme la vie se passe au sol et que les personnes sont petites, tout me fait mal au dos : rester assis sur un tabouret ras du sol et surtout faire la vaisselle à moitié pliee, un vrai bonheur. Bref, je vais devoir faire quelques exercices de yoga. Puis, on me change de chambre. Finalement, je serai dans une cabane en individuelle. Une malle commode en bois avec un petit matelas comme lit puis le nécessaire pour méditer avec toilettes et douche, c'est à dire un pommeau de douche à côté des toilettes. Toutes les salles de bain sont faîtes de cette façon au Vietnam.

Ensuite petite balade dans le lieu pour me relaxer et retour à la cabane où j'enfile ma seconde tenue traditionnelle pour le repas. Elle est utilisée pour les activités nobles comme la méditation, le repas et les rituels.

Le repas se passe ainsi : d'abord on sonne une cloche, on s'incline et on s'assoit. Une chante et offre à manger à des esprits, un peu de riz dans un verre d'eau. Nous on mange trois bouchées pour se rappeler que des gens travaillent dures pour apporter cette nourriture: Est ce que ta pratique mérite assez qu'on te nourrisse. Ensuite, on mange dans le silence quand le maître arrête de manger on s'arrête aussi et on récite le sutra du diamant. Si jamais on veut encore manger, on la permission de le faire. Pour ma part ayant terminée, direction vaisselle. Puis on m'invite à aller faire une sieste. C'est alors que Myriam, une allemande est installée dans ma chambre. Je suis invitée à tout lui expliquer puis nous partons pour une médiation de 40 minutes libres dans le hall du Bouddha.

Ensuite, ma 'coach' nonne (j'ai oublié son prénom enfin un peu trop compliqué à prononcer) nous sollicites pour de la couture : pliage de couverture et réparation jusqu'à 17h30 où je file remettre ma tenue pour Sam Hoï. Entre temps Myriam part manger un truc puis nous nous retrouvons pour la cérémonie d'1h30, une pause et la méditation d'une heure qui commence. Les nonnes nous demandent si nous avons déjà pratiqué. Et elles nous expliquent qu'il faut s'assoir en lotus et se redresser, main droite sur la main gauche avec un petit coussin si on veut. Tout ça en Viet Anglais. Comme j'ai lu le livre et deja pratiqué deux fois cette méditation, je l'avais au préalable expliqué à Myriam. Par contre pour le Lotus, hihihi, c'est juste impossible 10 minutes ok. Donc je m'installe dans la position qui mz convient le mieux, les pieds superposés l'un sur l'autre.

Ça y est nous voilà partie pour 1h de silence et d'immobilité. Eh bien je peux vous dire que jen ai chié. Un mental plus qu'agité me fait contracter trop fortement les yeux. Ensuite vient la douleur dans le bassin, les moustiques ou autres pensées qui ne m'aident pas à trouver la paix intérieure. Et pourtant le temps file. Je suis restée sage comme une image luttant seul avec mon ego. Une cloche retentit fin de la méditation, une des nonnes nous montre comment en sortir avec un massage préconisé pour cette pratique. C'est magique tellement ça délie le corps. Je pensais ne plus pouvoir me déplier. Quant à Myriam, elle s'était dépliée depuis longtemps souffrant dans son assise.... Encore un rituel et dodo.

Rolala demain c'est 2h, j'appréhende un peu... Par la trop forte concentration la migraine se déclenche... Je crois que ces vacances ne sont pas de tout repos.

Réveillée par le froid à 00h30 j'essaie de me rendormir... Seulement 20 minutes puis debout à 2h30 pour délier le corps avant l'assise de 2h. Myriam peine à sortir du lit puis nous filons. D'abord, un rituel puis l'asssise qui commence. Je constate que mon mental est déjà beaucoup plus calme que la veille et que la méditation se passe plutôt bien. Après un certain temps de douleurs, je déplie une jambe puis l'autre et cela a suffit à tout faire disparaitre. La cloche retentit puis rituel et direction la chambre. Myriam retourne au lit et s'endort puis je file faire une lessive de la tenue qu'on m'avait prêté. Ma coach nonne m'enrole de suite pour l'installation des dortoirs : pliage de couverture, cousins, installation des matelas et répartition du nombre de personnes sachant que deux matelas est égal à 3 personnes vous pouvez imaginer le côté rudimentaire. Puis nous continuons dans le grenier, le même procédé. Une autre nonne arrive et je comprends qu'elle parle de bouffe. Ma coach va chercher à manger et c'est la pause dégustation de gâteau à la banane et à la noix de coco, un vrai délice. Après celà, nous reprenons la montée descente des escaliers, on rigole à chaque remontée vu que les cuisses commencent à brûler et qu'on a toutes les deux des signes de fatigue, elle m'invite à m'allonger. Cest l'heure de la sieste. Ensuite vient l'heure du repas, la vaisselle, la sieste la méditation. Durant celle ci, un avocat tombe de l'arbre casse une canalisation sur le toit et perce le réservoir d'eau. Ce sera la fin de la méditation. Nous cherchons les nonnes en essayant de leur expliquer pour finalement en prendre une par la main pour lui montrer le problème. Petit branle bas de combat, pour finalement voir le réservoir se vider intégralement. Plus d'eau chaude...

Il me reste un peu de temps avant mon départ pour Hoï an , je termine le travail au grenier avec Myriam, un dernier au revoir aux nonnes et je file avec Myriam au temple des invités rejoindre Chris. Elle voulait le questionner sur sa pratique et recevoir le livre de méditation.

Après un thé rapide et quelques au revoir plus tard nous filons prendre le téléphérique pour redescendre direction le bus couchette.....12 heures de route avant notre destination. La migraine plus que présente annonce un trajet merveilleux...